המינון המלא הוא חצי כפית בבוקר וחצי כפית בערב – כ־30 טיפות שהם כ־2 מ"ל בכל מנה.
הפורמולה נבנתה כך שתחליף צורך בעשרות כדורים ותוספים שונים.

במצבים של מחלות כרוניות או שימוש קבוע בתרופות מומלץ להתייעץ עם רופא לפני תחילת שימוש. בכל מקרה, כדאי להתחיל בהדרגה – בשבוע הראשון לקחת כ־10 טיפות בלבד, ולאחר מכן להעלות בהדרגה עד למינון המלא.

פורמולת היום בעלת טעם חמצמץ, המזכיר אכילת לימון. החמיצות נובעת מנוכחות ויטמין C, שהוא חלק טבעי מהרכיבים הפעילים בפורמולה. פורמולת הלילה עדינה יותר.

הטעם טבעי לחלוטין ומגיע מהרכיבים עצמם – ואם מרגיש חזק מדי, תמיד ניתן למהול בכוס מים או מיץ.

הצורה הנוזלית מאפשרת ספיגה מהירה ויעילה יותר בהשוואה לכדורים. הגוף יודע לקחת לעצמו את מה שהוא צריך, ואת העודפים הוא מנקה דרך הכבד והכליות. זהו תהליך טבעי לחלוטין שאינו מעמיס על הגוף.

במקרים של נשים בהריון, מניקות וילדים – יש להשתמש בפורמולה רק בהמלצת רופא.

מומלץ לאחסן את הפורמולה במקום קריר ומוצל, הרחק מאור שמש ישיר. ניתן לשמור גם במקרר לשמירה מיטבית על טריות.

הפורמולה אינה מכילה הורמונים – אלא רק ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא.
הפורמולה עוצמתית, ולכן חשוב להתחיל בהדרגה ולא למהר עם המינון.
שילוב עם אורח חיים בריא – תזונה מאוזנת, פעילות גופנית ושינה מספקת – יאפשר לפורמולה להשלים את התמונה בצורה הטובה ביותר.